北京高考在线团队整理了2023金太阳11月联考语文的3篇范文，分享给同学们学习。详情如下：

金太阳11月联考作文材料

22.阅读下面的材料，根据要求写作。

有人说，青春无非是两个动作：一个是体能动作“引体向上”，一个是战术动作“低姿匍匐”。

青春本来的属性是向上的，就像沐浴着阳光生长的幼苗，有一种力量拔着自己向上生长，可以热烈，可以张扬，可以逆风飞翔，可以破障奔跑，这是引体向上的青春。

但有时青春也可以不必那么张扬，不必总在追求高光时刻，青春可以是潜伏的，可以是蓄势待发的，可以是韬光养晦的，贴近大地，丈量大地，做一个翻匐前进的孤勇者，这是低姿匍匐的青春。

那么，什么样的青春是值得过的？

对此，你有怎样的感悟与思考？回望既往的中学时光，立足当下的备考拼搏，展望即将开始的大学生活，请写一篇文章，表达你对上述问题的思考和感悟。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【参考立意】

1.张扬“向上”体能，讲究“沉潜”战术。

2.向上与匍匐都是青春最美的姿态。

3.心态持续向上，策略适时沉潜。

【优秀作文1】青春姿态最“向上”，适时“匍匐”也孤勇

有人说,青春无非是两个动作:一个是体能动作“引体向上”,一个是战术动作“低姿匍匐”。在我看来，青春没有固定的姿态，青春姿态最“向上”，适时"匍匐"也孤勇。

年处弱冠，正当芳华的我们心态上定要积极向上，以昂扬之姿，绽放青春的热烈与张扬!

都说青春少年，一贯快马扬帆，道阻且长不转弯。要盛大，要绚烂，要哗然，要用理想的泰坦尼克，去撞现实冰川；要当烧赤壁的风，而非借箭草船；要为一片海，就肯翻万山。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）告诉年少的我们要不畏艰险一路向前。"三尺微命，一介书生”的少年王勃，何尝不是锐意向前，在滕王阁当仁不让写下“无路请缨，等终军之弱冠；有怀投笔，慕宗悫之长风”，以弱冠的终军，少年的宗悫自比，昂扬奋进，痛哉快哉!

我辈有向上心态，让青春有昂扬之姿固然值得肯定，但在策略上还应适时“沉潜”。

有时变“向上”为“匍匐”，适时调整青春的动作，蓄势待发，是为了更好的绽放。“君子载器于身，待时而动”，在荆棘和贫穷中拓荒的“耶鲁村官”秦玥飞，本可以借世界名校博士头衔跻身所谓上流社会，他却在青春最美的年华选择脚踩大地，到人民最需要他的地方去。一腔孤勇，匍匐前进，为一方百姓做实事，让一身才学为黎民。“守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节”。我相信，“孤勇者”秦玥飞的青春定将迎来沉潜后的绽放。

未经审视的人生是不值得过的，不加调整的青春也必会有残缺。也许我们的青春姿态，不能像王勃那样“昂扬向上”，不能如秦玥飞那般“孤勇匍匐”，但要记得虽不能至，心向往之。

青春的姿态绝不是一成不变，是需要适时调整的，无论如何调整，积极向上的心态与适时沉潜的策略缺一不可。每一位正处青春年华的少年也许都要有对弈平凡的孤勇，在疫情阴影还未散去的当下，在面临人生大考的关键学年，在百年未有之大变局前，我辈青年最不能丢失的也许就是“向上”和“孤勇”。

青春姿态最“向上”，适时“匍匐”也孤勇，愿我们始终值得，青春万岁。

【优秀作文2】向上向阳生长 展示青春力量

什么样的青春是值得过的？思来想去，青春无非是两个动作，一个是体能动作“引体向上”，一个是战术动作“低姿匍匐”。

青春本来的属性是向上的，就像沐浴着阳光生长的幼苗，有一种力量拔着自己向上生长，可以热烈，可以张扬，可以逆风飞翔，可以破障奔跑，这是引体向上的青春。

但有时青春也可以不必那么张扬，不必总在追求高光时刻，青春可以是潜伏的，可以是蓄势待发的，可以是韬光养晦的，贴近大地，丈量大地，做一个匍匐前进的孤勇者，这是低姿匍匐的青春。

面临未来的种种不确定性，面对那么多未竟的理想，这两种青春都是值得过的——低姿匍匐，耐心蓄势；引体向上，向阳而生。成长没有固定的路线图，只有我们内心的指南针。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）年少轻狂时的选择和承诺未必成熟，却是少年必行之事；路上的相遇未必都可爱，却是成长必过的关隘。面对世界的不确定，面对未来的不确定，面对人生的不确定，我们有一个确定的青春。

青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。站在中国共产党百年历程的新起点，让青春“向阳生长”，是历史和新时代的召唤。

百年薪火相传，见证中国青年的力量。在历史的转折过程中，一群平均年龄只有28岁的中国青年点燃了革命的火种，奉献了青春和力量；革命战争时期，他们争取民族独立、人民解放；社会主义建设时期，他们在广阔的天地里忘我地劳动、艰苦创业；改革开放时期，他们团结起来振兴中华，为祖国繁荣富强开拓进取锐意创新；在走向中华民族伟大复兴的新征途上，他们始终活跃在科技创新的最前沿、经济建设的主战场、社会建设的新领域、文化发展的大舞台、基层实践的大熔炉……一代又一代的中国青年“向阳生长”，奋力用青春书写了无愧于时代的优秀答卷。

新时代广大中国青年处在中华民族发展的最好时期，既面临着难得的建功立业的人生际遇，也面临着“天将降大任于斯人”的时代使命。新时代，是80后、90后、00后青年的广阔天地，基层脱贫攻坚的战场上有他们的身影，支教等志愿服务中有他们的身影，科技创造的背后有他们的身影……作为新时代青年，正在把传统的变成现代的、把经典的变成流行的、把学术的变成大众的、把民族的变成世界的。几千年的历史文化发展提供了无尽的现代文明成果，新时代广大青年可以尽情在其中汲取知识、增长见识、增加智慧、丰富艺术。在这最好的时代，做最好的自己。新时代青年更应该“向阳生长”，承担起更重要、更艰巨的责任，站在新时代奔涌的河流上，凝聚起青春磅礴的力量，创造骄人的青春业绩，绽放绚丽的青春光彩，留下无悔的青春印迹。

做一株向日葵，成就大我。当向日葵成熟时，它会为人们留下丰收的果实。它不像桃子、苹果那样，把鲜红的果实高高地挂在枝头，它的果实越丰富，头就垂得越低，从不邀功请赏。

硕果累累时，向日葵却悄然离去，这是“功成不必在我，功成必定有我”的奉献与担当。全军挂像英模林俊德，扎根马兰数十载，默默无闻为国筑核盾，选择“不可告人”的人生，只因祖国需要；“中国核潜艇之父”黄旭华，为了突破外国封锁，隐姓埋名30年，为国之重器奉献了毕生心血……有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。在我们看不见想不到的时候，在我们看不见想不到的地方，你种下的种子早已生根发芽开花结果。

果实是奉献，低头是谦逊。愿青年如向日葵，秉承“功成不必在我”的精神境界，坚持“功成必定有我”的实干拼搏，迈开追赶超越的步伐，奋力“向阳生长”，在最艰苦的环境中锻炼自己的本领，把所学所知应用到实践中，逐渐提升自己的能力，不断提高，不断进步。时间自然会绽放美丽的花朵，人生也定会收获累累硕果。

【优秀作文3】这就是我们的青春姿态

李盼

那时的我总是会胡思乱想，总是会幻想未来，幻想那个我希望的自己。而她，总是会打我一下，破坏我的“美梦”，顺带不走心地说一句"想什么呢你，往前走啊！"

初三那年，很难熬，不是因为课听不懂，也不是因为功课太多而是那时的我，厌学了。初中的前两年，我很轻易地就可以控制自己，去认真听课，所以那时的我，被老师家长看作是个重点高中的苗子。而那最关键的最后一年，我却掉链子了。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）我很难集中精力，几乎每节课都会走神。听着听着，就不知自己魂游何方了！

看着那些对自己未来负责的同学，再低头看看自己糟糕的不能再糟糕的成绩，我为之深深感到愧疚，也想过埋下头去，认认真真，踏踏实实，低姿匍匐”，奋力一搏，可我还是控制不住我自己，为此我都痛恨自己，菲薄自己了。

一次考试后，班级调位置，她问我，"做我同桌吗？"我看了看她清亮的眼睛，那眼睛里热情的光芒，毫不犹豫地答应了。每次晨读，我都会看到她读得是那样卖力，那样投入，而我坐在一旁，"若有所思"，这时， 她就会拍拍我，对我说 ，"想什么呢你，跟我走啊！"

体育课上，测速的时候，我跑得也是名列前茅，可是跑八百米的时候，我没有毅力， 总是在跑到一半的时候就想放弃，而她总会跑到我的身边说一句，"你跑啊，往前上啊！"我很感动， 要搁别人，她们不会管我跑不跑得下去，学不学得下去，只是把我当作竞争对手，并在背地里偷偷非议我，而她不一样，她把我当作朋友，她一直在拉着我向前走。

她曾对我说："少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。"我懵懂的青春只剩下这么点日子了，我们都在奔赴不同的人生。热烈的青春比太阳还要耀眼，亲爱的杰，我会往前走，会向前看，终将变“引我向上”为我自己的“引体向上”，相信吧，我终将上岸，欣赏那岸边的美好风景。

于是，我发了疯一样拼命地努力，不懈地奋斗！身边有我正能量满满的元气朋友，心中有团不息的火焰，我的热血在沸腾，我的激情在澎湃，我的青春在燃烧！

你看，那从宿舍奔跑到教室路上的是我俩，那伴着路灯背书的是我俩，那教室里来的最早的是我俩，那晚自习走的最晚的还是我俩……

不负青春，努力奋发，这就是我们的青春姿态！

【审题】这是一道任务驱动型作文题。

材料给出两个有关青春内涵的比喻性术语“引体向上的青春”“低姿匍匐的青春”，点拨考生展开联想，延伸思考，阐发自己的感悟与体验，表达自己的启迪与发现。

青春属性主基调应是向上的，表现为张扬、奋发、敢于自我挑战，敢于直面竞争，敢于突围超越；同时，青春也应该有蓄势待发的沉潜，刻苦磨砺的笃定，应该踏实奋斗，低调沉稳，坚韧、孤勇……至于什么样的青春是值得过的，可以见仁见智，但须体现青春的朝气、血性，而绝非暮气沉沉、萎靡不振。为何要引体向上？为何须低姿匍匐？这些都可结合个人成长的体验来抒写。

“什么样的青春是值得过的？”这一问题包含了“什么样的青春是不值得过（或不应该那么）过的”这样一层含意在内。换言之，考生须对材料内置的关键问题展开辩证分析，要执其两端，加以考量，深入探究，激浊扬清，明辨是非，从而确立所写文章的主旨。

写作中还应注意“回望既往的中学时光，立足当下的备考拼搏，展望即将开始的大学生活”来书写自己的感悟和思考。如写议论文，可以分析“引体向上”和“低姿匍匐”的含义，举出相应人物事例加以论证。再思考为何要“引体向上”和“低姿匍匐”，它们对于青年的意义是什么：青春年华，正是打基础、学本领的时候，要有低姿匍匐的沉稳坚笃；青春正是朝气蓬勃之时，更应“引体向上”，敢于挑战，奋发进取。最后应论证在什么情况下需要“引体向上”，什么情况下要“低姿匍匐”。比如当前备考就需要“低姿匍匐”的状态，此刻的“沉潜”正是为了将来的“向上”。

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