2025年8月18日，清晨的阳光洒在北京师范大学实验中学丰台学校的操场上，2025级高一新生怀揣着对高中生活的憧憬，迎来了他们高中生涯的第一课——军训。北京高考在线团队整理了现场情况，一起看看吧！
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北京北师大实验丰台学校2025级新高一入学军训现场情况
开营：庄严承诺，号角吹响
上午八点三十分，军训开营仪式在雄壮的国歌声中庄严开启。全体师生肃立，目光追随着冉冉升起的国旗。武警北京总队第二支队的总教官王占豪以标准的军姿，铿锵有力地报告列队完毕。学校副校长魏佳在动员讲话中将学校的“五会育人”理念——会做人、会做事、会学习、会合作、会担当——巧妙地融入军训的日常点滴。他鼓励同学们，烈日下的军姿是品格的磨刀石，队列中的协作是合作的催化剂，咬牙坚持的每一刻都在锻造担当的勇气。
王占豪代表全体承训官兵庄严承诺，表示将用军人的标准严格要求，用过硬的本领悉心指导，用科学的方法耐心施训，全力以赴上好这堂意义非凡的“开学第一课”。
高一新生代表杨泽辰用坚定而充满决心的发言代表全体高一新生郑重承诺：“我们将以拼搏为笔，汗水为墨，在这片训练场上书写属于我们2025级的青春荣光！”
在授旗环节，高一年级学部主任杨娜郑重地将象征集体荣誉与责任的营旗交到王占豪手中为期七天的国防教育之旅扬帆起航。
初训：汗水浇灌，雏鹰展翅
开营式后，操场瞬间变成了火热的训练场，各连队在教官的带领下迅速就位。首日的训练从最基础的科目开始——站军姿，看似简单却极为考验意志的第一关。“抬头！挺胸！收腹！两肩后张！身体前倾！”教官的口令清晰有力。阳光下，少年们努力绷直身体，豆大的汗珠顺着晒红的脸颊滑落，浸湿了衣领，但目光却愈发坚定。他们用挺拔的身姿，无声地回应着“令行禁止”的纪律要求。
队列行进训练则是对团队协作的初次磨合。“齐步——走！”“一二一！”教官的口令和同学们踏地的声音交织在一起。从最初的脚步凌乱、手臂高低不一，到渐渐有了整齐的雏形，每一次小小的进步都伴随着教官耐心的纠正和同学们相互的提醒调整。
下午初学的军体拳更是点燃了大家的热情，虽然动作尚显生涩，但那一招一式间迸发出的力量感和震天的口号声，已然展现出青春的锐气与蓬勃的生命力。教官们穿梭在队伍中，亲身示范、细致讲解，汗水同样浸透了他们的军装。
午餐与休整：能量补给，关怀备至
正午的阳光灼热，一上午高强度的训练让少年们早已饥肠辘辘。训练结束的哨声响起，同学们在教官和老师的引导下，有序地列队走向学校学生食堂。学校食堂精心准备了营养均衡、分量充足的午餐。热气腾腾的米饭、两荤两素的搭配，既注重口味，更保证了蛋白质和维生素的摄入，以满足高强度训练后身体恢复的需求。
食堂入口处摆放着几大桶学校特意熬制的、放凉至适宜温度的绿豆汤，供同学们自由取用。这清甜解暑的饮品，瞬间缓解了训练的燥热，也传递着学校对孩子们的细致关怀。
取餐窗口前，队伍虽长但秩序井然，同学们自觉排队，耐心等待。教官们也不时提醒：“训练辛苦，多吃点，打好基础，下午才有劲儿！”
餐后，同学们自觉将餐盘送至回收处，分类放置，展现了初步养成的规范意识。
融入：凝聚集体，明晰底线
午休时光，各班级在班主任的组织下，开始了融入新集体的班级文化建设活动。自我介绍、团队口号讨论，打破了初识的拘谨，笑声和讨论声此起彼伏，同学间的距离在拉近。
表扬：榜样力量，激励前行
傍晚的总结会上，训练首日的成果初步显现。学生发展中心彭缘硕主任肯定了全体新生令行禁止的意识、坚持到底的精神，同学们在训练中相互扶持，口号嘹亮，步伐有力，用实际行动诠释了团队精神和集体荣誉感。杨娜也提出了殷切期望，勉励新生们珍惜这份独特体验，为高中生活递交了一份精彩的“勇气答卷”。
经过教官和老师们的综合评定，20名表现突出的同学被授予“首日训练标兵”称号。他们中，有的以极其标准的动作成为连队的标杆；有的在同伴身体不适时主动伸出援手，展现了互助精神；有的则在团队建设中积极建言献策，凝聚了集体力量。当他们的名字被念响，操场上响起热烈的掌声。各班班主任亲自为他们佩戴象征荣誉的大红花，并勉励道：“今日的标兵是点点星火，期待明日能形成燎原之势，带动整个集体共同进步！”
夜幕初降，征程伊始
当夕阳的余晖给校园镀上一层金色，首日的国防教育在嘹亮的呼号声和略显疲惫却充满成就感的笑容中落下帷幕。迷彩服上的汗渍是努力的印记，晒红的脸庞是成长的见证。这一天，同学们在军姿中学会了坚持，在队列中体会了协作，在规则中明确了方向，在互助中感受了温暖。
这身迷彩，是青春的特殊印记，更是高中生涯扬帆起航的鲜明旗帜。未来六天的磨砺，必将为他们注入更强大的力量，去迎接即将开启的知识探索之旅。
学生感想
高一1班 高紫丹
我们怀着对高中生活的憧憬，告别了熟悉的过往，共同踏入这所崭新的校园，以一场意义非凡的国防教育，开启了属于我们的全新旅程。开营仪式中同学们身着整齐的迷彩服，安静地坐在主席台下。校领导们的话语温和而恳切，字里行间满是对我们的期许与嘱托，每个人都屏息聆听，将这份谆谆教诲悄悄记在心底。随后，总教官迈着挺拔的步伐走上台，他的声音铿锵有力，不仅向我们清晰传达了国防教育的深层意义与精神内核，更用一句“掉血掉肉不掉队”点燃了全场的热情——这不仅是对拼搏精神的号召，更是对团结协作的诠释，而“安全第一”的叮嘱，则是时刻提醒着我们——安全永远是一切训练的前提。正式军训时，在三十多度的天气下每一个动作都充满挑战。同学们目光专注，紧紧盯着教官的示范，生怕错过任何一个动作要领，从抬手到踢腿，一点点模仿、一遍遍纠正，汗水浸湿了衣衫，却没人停下脚步。我既为武警支队教官们利落挺拔的英姿所震撼，也深深感动于身边同学们眼中那份不骄不躁的认真。饭前的时光同样难忘，我们整齐地站在食堂门口，在年级主任的带领下唱起校歌。歌声或许带着几分青涩，但每一句都透着坚定，歌声里满是我们对这个新集体的归属感。饭后回到教室，我们又反复练习校歌，从略显生疏到逐渐熟练，每一次合唱都让彼此的心贴得更近。自我介绍环节更是打破了陌生的隔阂，同学们纷纷分享自己的兴趣爱好，有人喜欢篮球，有人钟情绘画，更有人真诚地表达了对新班级未来的期待。看着一张张陌生却亲切的面孔，我知道，这些来自不同初中的伙伴，将成为未来三年里与我并肩同行的挚友。在未来的日子里，愿我们能带着这份军训中的热忱与团结，互相学习、彼此包容，在这个新集体里共同书写属于我们的精彩故事，共建一个团结友善、温暖有爱的美好家园。
高一1班 马欣悦
风和日丽,晴空万里,为期一周的军训拉开帷幕。五星红旗在空中飘扬,蓝天映着红旗的颜色更加鲜艳。阳光炙烤着脊背，汗水浸漫湿迷彩服，同学们的站姿依旧挺拔如松，这让我懂得了坚持的意义。齐步走的口号响彻云霄，同学们的步伐从混乱到整齐划一。夕阳西下时，我们的影子被拉得很长，虽然浑身酸痛，但看着整齐的队列，心里竟有种莫名的成就感。第一天军训教会我：坚持下去，平凡的努力也能开出花来。
高一2班 陈禹琳
今天我们开启了对我们意志的考验——军训。在这炎热的天气里夏日的阳光炙烤着大家的脸庞。除了沙沙的蝉鸣声，就是教官的指挥声和大家此起彼伏的口号声。我们穿着统一的迷彩服，站的笔直。随着时间的推移，身体的疲惫感和精神的压力逐渐浮现。我深刻的体会到了团队合作的重要性，也学会了如何面对挑战。每当我想放弃时，就会想起教官那严肃和坚定的眼神，这些力量鼓励着我不断的前进，克服困难也让我领悟到了纪律的重要性。在军训的过程中，每一个动作都必须遵循标准，这可以帮助我们更好的融入集体，提升自己的素质。军训虽然很累，但是可以帮我们磨砺自己的意志，让我们在锻炼的道路上一直前进。
高一2班 王一朵
太阳大大咧咧地拨开云雾，好奇的将目光投向正在军训的我们。晶莹的汗水折射着金黄的光，从我们的鬓角，发丝，脖颈上滑落，我们却丝毫未觉目光紧盯着教官的一招一式“注意，这是侧踢。”说着只见他右脚向前一步，扭腰，侧腿，伸脚尖儿，猛得向前方的假想敌一踢，动作一气呵成，行云流水。我们跟着教官努力的学习，努力的观摩，努力的流汗……在这个过程中，我们不仅学习到了有用的格斗技巧，同样也磨练了我们自身的精神品质，向着巾帼英雄的形象靠近着。而在以后的练习中我也会不断的努力，磨练出军人般的意志和品质。
高一3班 刘智临
今天是军训的第一天，我们满怀期待地来到了操场，开启了一天的训练。今天的主要内容有队列和拳法，还有最重要的站军姿。经过一个暑假的我，在刚开始是有些懒散，动作无力，但我在脑海中很快闪过军训的意义，于是我打起十二分精神，认认真真做好每一个时刻的每一个动作。在整个过程中，我都严格遵循教官的指挥，做到了令行禁止，以军人的要求严格要求自己，就算很累也咬牙坚持了下来。在今天的训练中，我成为了一名军训标兵还获得了大红花，更褪去了在漫长暑假中的懒散，培养了作为高中生应有的良好青春风貌和集体意识。在今后的学习和生活中，也要像军训时的我一样，严格要求，永不放弃。
高一3班 李翼辰
今天是我第一天参加高一军训。来到学校放好个人物品，下楼坐在主席台前，先举行了开营仪式。校领导、教官和学生代表分别发言，然后就开始了一天的训练。上午，教官先令我们站了军姿，然后开始教我们打擒敌拳。我认真观察教官的动作指导，在前两动学完之后的分班展示阶段尽力表现，分别得到了老师和教官的各一枚小红花。下午，因为先前校领导对我们的军姿不是很满意，于是教官向我们提出加练的要求。此时太阳拨开乌云重现光明，热辣的阳光如同刀尖一般刺在我们的脸上。但我仍尝试尽力要求自己，顶着暴晒流着汗也要尽力站住。最终我再次得到了一枚小红花，并获得了今天的班级优秀个人奖项。在军训的的第一天，我尽力挑战了自我。而我希望在接下来的六天里，能实现更多的自我突破，做更好的自己。
高一4班 张蓝心
时间飞逝，转眼我们便进入高中，开始了为期7天的军训。正值八月，烈日炎炎，如何克服身体的不适和意志的软弱成为了难题。在刚开始，站军姿对我是最折磨的，假期的我疏于锻炼，光是笔直地按照要求站在那里就令我不适，更何况我们还需承受来自太阳的炙烤，好几次我都感到胸口发麻，头晕眼黑，想要申请休息。但一想到身边同样在苦苦坚持的同学，和那些军姿站岗2小时之多却坚定依旧的军人，我又能说服自己，再坚持下去。就在这重复的咬牙坚持下，我居然逐渐适应了这样严格的要求，不适的感觉一次比一次少，甚至到最后，我已经能非常自然地挺直脊背拔军姿而不感到疲倦，这令我既惊奇又骄傲。在军训第一天，通过刻苦的坚持，我就已经收货颇多。期待在接下来的挑战中，我能继续坚持严于律己，获得进步！
高一4班 张玖思
晨光中，我带着新奇与紧张迎来了高中军训的第一天。在教官与校长的教导下，刚开始训练的轻松散漫荡然无存。阳光晒得地面发烫，站在队列里，我保持着军姿，时间仿佛被拉长了。脚底开始发麻，汗水滑下，有点痒，阳光刺眼，让人忍不住想眨眼睛，动一动酸胀的肩膀。“坚持住！” 教官的声音传来，高亢且清晰，我默默对自己说：再坚持两分钟的时间就好，我努力把注意力集中在挺直的背脊上，努力夹紧的膝盖和均匀的呼吸中。身体的疲惫感还在，但心里那点小小的坚持，似乎慢慢压过了不适。这看似简单的站立，对于我们也是一种考验。当汗水流下，身体酸痛，我们选择不轻易放弃——这份在细微处稳住心神的坚持，就是我想在军训中学习的。它不轰轰烈烈，却足以提醒自己：前路或许有更难的时候，但此刻学会的这份定力，能帮助我在接下来的三年中一步步走下去。
