对于高一、高二学生备考2026年全国五大学科竞赛，核心在于“早规划、重基础、抓节奏”。你首先需要根据个人兴趣和特长，选择1-2个主攻学科，确保每周能投入8小时以上的专项学习时间，并且课内成绩稳定在校前列，以兼顾高考。备考应从构建超越高考大纲的知识体系开始，例如物理需深入掌握力学、电磁学等核心模块，化学要注重物理化学和有机化学的深度学习，数学则需在组合、数论、几何等领域进行拓展。整个过程应遵循“基础巩固-强化训练-冲刺模拟”的三阶段模式，通过系统学习大学先修内容、精研历年真题并建立错题本、后期进行全真限时模考来逐步提升。

　　各学科备赛侧重点和关键时间节点有所不同，你需要密切关注官方通知，提前准备报名。以下表格整理了各学科的核心备考要点以供参考：

学科	备考核心与特点	关键时间节点 (2026年)
数学	注重逻辑证明与思维创新，需在高中知识外拓展组合数学、数论等领域。	各省预赛多在6-7月；全国联赛在9月；决赛（冬令营）在11月。
物理	知识体系系统性强，需精通力学、电磁学等核心模块，并熟练运用微积分等数学工具。	预赛多在9月；复赛（含实验）在9月下旬至10月初；决赛在10月末。
化学	要求理论深度与实验能力并重，关注跨学科融合（如与环境科学结合）与计算化学等新趋势。	预赛在8月上旬；初赛在9月中旬；决赛在10月底至11月。
生物学	涉及大量大学内容，需要记忆和理解并重，关注细胞生物学、遗传学、动物植物生理学等模块。	联赛在5月初；决赛在8月。
信息学	实践性极强，需掌握C++语言、数据结构和算法（如动态规划、图论），并通过大量编程实战训练。	CSP-J/S认证在10月；NOIP在11月；NOI决赛在次年7月。

五大学科竞赛近14年试题答案资料展示

　　《2012-2025全国高中数学竞赛预赛&联赛试题集》电子版

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　　《2014-2025全国中学生信息学竞赛试题答案汇编》电子版

　　以下是2026年五大学科竞赛决赛举办地点

2026年五大学科奥林匹克全国决赛举办地点
学科	级别	地点
数学	冬令营(42届)	广东省，华南师范大学附属中学
物理	决赛(43届)	广东省物理学会、广州二中
信息学	NOI2026	山东，青岛市城阳第一高级中学
化学	决赛(40届)	上海市化学化工学会、上海交通大学 化学化工学院
生物学	全国赛(35届)	江西省上饶中学

竞赛之路需要长期积累和科学规划，尤其是高年级的同学，需要根据目标赛事的级别和时间点，合理安排学习和训练。低年级同学现在开始了解，培养兴趣，及早规划竞赛学习，为提前上大学和未来降分上岸名校铺路。