疫情面前，我们会出现疑病、恐惧、焦躁、愤怒、抑郁、强迫思维、强迫行为等负面情绪，这些都是在非正常情况下的正常反应，如果这些情绪超出了自己的可控范围，对生活造成比较大的负面影响，建议寻求专业帮助。比如拨打心理热线，或者联系心理中心的老师。北京高考在线团队整理了北京市心理援助热线电话，见下表。

北京市心理援助热线电话

北京市心理援助热线电话
地区	电话
北京市	800-810-1117
	010-82951332
东城区	15010189158
	15010189159
西城区	010-66251078
海淀区	010-62409085
丰台区	010-87597030
石景山	010-51517558
房山区	18500106141
顺义区	010-61453425
大兴区	010-61214314
	010-61214284
昌平区	010-69732325
怀柔区	010-61671027
延庆区	18514703362
北京安定医院	010-58303286

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