河南
郑州市第一中学
郑州外国语学校
河南省实验中学
| 河南省实验中学作息时间表 | ||
| 午别 | 内容 |
时间 |
| 早晨 | 起床 |
6:20 |
| 早读 |
7:10-7:40 |
|
| 上午 | 预备 |
7:40 |
| 第一节 |
7:50-8:30 |
|
| 第二节 |
8:40-9:20 |
|
| 第三节 |
9:30-10:10 |
|
| 课间操 |
10:10-10:30 |
|
| 第四节 |
9:40-10:20 |
|
| 第四节 |
10:30-11:10 |
|
| 第五节 |
11:20-12:00 |
|
| 午饭 |
12:00 |
|
| 下午 | 午休 |
12:50-14:00 |
| 预备 |
14:20 |
|
| 第六节 |
14:30-15:10 |
|
| 第七节 |
15:20-16:00 |
|
| 课间操 |
16:00-16:30 |
|
| 第八节 |
16:30-17:10 |
|
| 课外活动 |
17:20-18:00 |
|
| 晚餐 |
18:00 |
|
| 晚上 | 预备 |
18:50 |
| 第一节 |
19:00-19:50 |
|
| 第二节 |
20:00-20:50 |
|
| 第三节 |
21:10-22:30（高中），21:10-22:00（文博初中） |
|
| 熄灯 |
23:10 |
|
