北京交通大学大一新生 鲍俊屹 我是一名本科新生，现在以高三过来人的身份，与大家分享高三一年的学习经验。因为每名高三生的学习方法、学习水平、学习能力等都有所不同，所以考生要找到最适合自己的学习规律，调整好心态，排除杂念，做好规划。
进入高三后，调整心态要迅速。在这一年中，考生可能会遇到各种各样的挫折，甚至是困难，只有坚定信念，才会取得成功，如果放弃了，将前功尽弃。所以在这一年，高三生要排除杂念，遇到问题要调整心态，端正学习态度，无论学习成绩高低，都要总结每次考试经验或教训。
高三一年，学习计划要安排好，明确目标，做好规划。一切规划要保证自主为先。若被动地规划，反而会在备考过程中感到愈加疲惫。若非自主规划，要与父母老师详尽沟通，达成一致，试行有效方可继续。考生提前熟悉相关招生政策，了解往年招生情况，会对目标的明确和计划的安排有很大帮助。
高三一年，学科思想要深谙，有针对性地提高分数。每次考试，考生都要有目的地提高，熟悉评分制度，把握得分点，有助于对某一科目的实质性提高。提高成绩，要以对该科目的理解作为最本质的前提，这样才有助于更高层次提升。当然，找到最适合自己的考试技巧，对效率的提高，也有很大帮助。
高三一年，新知识定量输入要注意，避免“题海战”。对高三生来说，做题是躲不开的。不少考生注重形式上的训练，枯燥而不新鲜。而保证新知识的摄取，会对学习积极性有很大帮助。在做题过程中，要避免题海战术，经常总结经验，找出问题，分析原因，解决问题，然后总结归纳，做到举一反三。
高三一年，除了考验考生智力外，还是体力的比拼。身体是学习的保证。身体健康、精力充沛，能提高学习效率，有效应对高强度的学业及心理压力。在课余，适当加强体育锻炼，对学习是有帮助的，但要量力而为，注意别受伤。
高三一年，维持良好的人际关系也至关重要。考生无论在校还是在家，都要与亲戚、老师和同学保持良好的沟通。良好的人际交往环境，能提供良好的学习环境，有利于促进身心发展。
