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暑假已经开始,如何科学合理的制定暑假时间表?

2019-07-15 16:51|编辑: 张老师|阅读: 210

摘要

暑假已经开始了,家长一定要和孩子安排好暑假的时间规划,充分利用好假期时间,多做几件有意义的事,培养一些可以受益终身的好习惯。

暑假来了,家长们都想好如何陪孩子度过了吗?​北京高考在线团队整理了暑假时间安排表,供各位考生和家长参考!

是让孩子无节制地每天看电视、打游戏疯玩两个月,还是制定一份科学合理的暑假时间表,过个充实、有意义的假期呢?

小编建议各位家长,一定要和孩子安排好暑假的时间规划,充分利用好假期时间,多做几件有意义的事,培养一些可以受益终身的好习惯。这才是对孩子的负责!

正确认识假期时间表的价值

有家长认为,“放养式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一学期,好不容易放了长假,应该让他们自由支配时间,好好放松一下。

这种看法忽视了孩子的自制力普遍不如成人。上学的时候,学校有统一的时间安排,孩子的学习生活还比较规律。放假了,孩子陷入兴奋之中,如果没有任何计划安排,很容易就玩疯了。等到开学才发现,浪费了许多宝贵的时间,什么收获也没有。

孩子在假期一旦养成懒散的习惯,过惯了没人督促就不去努力的生活,真的会毁了自己的前途。

研究表明,各行各业的成功人士都有一个共同点,就是优秀的时间管理能力。每个人的一天都是24小时,把自己的时间用在了什么地方,却决定了人生的差距。

时间管理需要从小练习。暑假期间,孩子的行动相对比较自由,正好利用这个机会,好好安排一下假期生活,学习如何制定和执行计划,充分利用时间,多做一些有意义的事。

在这个过程中,孩子不仅会养成一些受益终身的好习惯,而且通过控制自己的行为,可以形成一生中不可或缺的自制力。

记住,真正优秀的孩子,每个假期都不随便过。

学会分阶段管理假期

在制定暑假时间表时,为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异,小编建议家长们把近2个月的暑假划分为以下三个阶段:

休整期

时间段:暑假第一周

主要任务:孩子刚结束一学期紧张的学习和考试,身心状态比较疲劳,需要一段时间进行休整和恢复。假期第一周,建议家长带孩子游玩,或送孩子参加夏令营,或者到爷爷奶奶、外公外婆家小住一段时间,也可以帮孩子实现一些小小的心愿,让孩子释放压力,身心愉悦。

执行期

时间段:暑假大部分时间

主要任务:这一阶段是暑假的关键时期,家长要督促孩子认真执行之前制定好的暑假计划,劳逸结合,完成暑假作业,锻炼身体,读书,学英语,练字,发展个人兴趣,做家务,培养几项良好的行为习惯,收获新的成长。

收心期

时间段:暑假最后一周

主要任务:开学前,要帮助孩子从假期中收心,回归上学期间的状态。家长可以帮助孩子检查暑假作业,调整作息时间,调节情绪,准备新学期用品,预习新学期学习内容,为开学做好准备。

这里有一份作息时间表的格式,各位家长可以根据孩子实际情况更改:

这4件事情一定要留意!

以下4件事都很有意义,建议家长在与孩子执行时间表时参考:

好习惯——广泛阅读

一定要利用好这个假期,让孩子广泛阅读。通过阅读,不仅可以增长知识,发展智力,而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平。暑假正是孩子大量阅读的绝佳时期,家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书。

☆建议:

1. 选好阅读题材,可以和孩子的兴趣相结合,也可以让孩子广泛涉猎各种题材,包括故事、传记、诗歌、名著、散文等。

2. 帮助孩子掌握最基本的阅读方法,学会浏览、略读、精读等。

3. 引导孩子学会做摘抄和写读书心得,尝试理解和鉴赏书籍,通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界。

4. 家长要以身作则,不要孩子看书的时候在旁边玩手机、看电视,使孩子分心,提倡家长和孩子一起阅读。

好习惯——有效学习

暑假期间,脱离了繁重的课堂压力,并不代表孩子可以不用学习。家长要帮助孩子,利用这个假期,改进学习方法,提高学习效率,养成良好的学习习惯,为新学期打下基础。

☆建议:

1. 带领孩子提前预习未学过的新知识,养成主动预习的习惯,开学后也要坚持下来,预习做好了,学习就能事半功倍。

2. 引导孩子养成复习归纳的习惯。学习新知识的当晚,一定要及时复习、归纳,抓住应掌握的重点和关键,形成知识网络。可以建立错题本,归纳易错知识点。

3. 引导孩子在学习过程中勤于思考,及时发问。家长解答不了的,就问同学,问老师。提问是主动学习的表现,能提出问题的学生才是学习能力强的学生,是具有创新精神的学生。

好习惯——外语晨读

很多孩子外语学不好,主要原因是平时开口少,学成了“哑巴外语”。坚持晨读可以让孩子养成良好的语感。平时要上学,早上时间太紧,现在总来得及了吧!

☆建议:

1. 让孩子每天阅读一篇外语文章,孩子可以选择自己感兴趣的题材,最好富于韵律。

2. 大声读,可以读出美感,读出自信。

3. 最佳的晨读时间是早上7点前,即使孩子起得晚,也要坚持醒来后读上一段。

4. 通过读,促进记。晨读文章数量不必太多,内容不必太长。一个暑假,选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步。

好习惯——规律作息

假期期间,稍有不慎,孩子的作息就容易紊乱,影响开学后的状态。

☆建议:

1. 除非有特殊情况,否则要让孩子按时休息。和朋友出去玩要早点回家,也不要熬夜看电视、玩游戏。

2. 要让孩子每天在相对固定的时间起床,而不是顺应孩子的心情,允许孩子睡懒觉,起床时间毫无规律。

家长们赶紧行动起来吧!希望每个孩子都能度过一个愉快的暑假!

声明:本文来源于首都教育,由北京高考在线团队(微信公众号:bj-gaokao)排版编辑,如有侵权,请及时联系管理员删除 。

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